泰国试管婴儿取精前一天人吃什么好？
试管婴儿取精是试管婴儿进程中必不可少且非常重要的一步;一般情况下，在试管妈妈们进行**的时候，爸爸们也要进行同步取精;在取精前，医生都会嘱咐方进行一些生活上的事项，这样才能更好的提高精子的质量;保证试管顺利的进行。那么试管婴儿性在取精前需要注意什么事项呢?取精前一天性朋友吃什么好呢?
试管婴儿取精前性朋友需要注意哪些方面?
1、注意作息要规律
早睡早起，不要熬夜，因为生殖激素的分泌具有昼夜节律性，长时间熬夜会造成睾酮水平的下降，这对生育是不利的。
2、适量的运动
适当地进行**锻炼，控制体重。因为肥胖患者的脂肪造成**局部温度增加，影响了精子的生成。
3、禁欲，保持良好的卫生习惯
**前3-7天，方需排精一次，然后禁欲，直至**日。因为**在体内存留时间过长或过短会影响精子质量。
4、良好的生活习惯 性需要戒烟戒酒，不要吃过于油腻的东西，适当增加青菜、水果等富含维生素食物的摄入量，多吃一些有助于提高精子质量的食物;例如：鱼、虾、泥鳅、鱿鱼、海参... 5、还要预防泌尿生殖系统的感染
在试管婴儿治疗期间，性一定不要疏忽大意，如果有生殖道感染一定要正规检查，以免影响**质量。
那么性取精前一天需要特别注意吃什么吗?其实只要保持之前良好的生活习惯以及饮食就好，也可以吃一些海鲜牡蛎等，或者多吃温补的食物提高**质量，但是注意不要饮酒即可。
